Yoga

Yoga met Studio MiYo

Yoga betekent verbinding tussen lichaam en geest door middel van de ademhaling. Er zijn veel prikkels in de westerse samenleving. Vaak ervaren we het gevoel van veel moeten van onszelf en anderen. Yoga is een goede manier om fit en gezond te worden, van binnen en van buiten. Studio MiYo biedt diverse yogastijlen aan in Haarlem en omgeving. 


Bij de meeste yogavormen ga je diverse houdingen (asana's) bij langs. Deze asana's geven kracht, energie, flexibiliteit, een prettig gevoel van ontspanning en verhogen de concentratie op een rustige, regelmatige ademhaling.

Breed aanbod yogastijlen

Het aanbod is reuze bij Studio MiYo. Rosanne Haringhuizen verzorgt naast de Minfulness trainingen en workshops ook de yoga lessen. Bekijk hier een overzicht van alle stijlen. Studio MiYo biedt de volgende yogastijlen aan:

Blijf op de hoogte, volg ons op social media!