Yoga met Studio MiYo
Yoga betekent verbinding tussen lichaam en geest door middel van de ademhaling. Er zijn veel prikkels in de westerse samenleving. Vaak ervaren we het gevoel van veel moeten van onszelf en anderen. Yoga is een goede manier om fit en gezond te worden en te blijven; zowel mentaal als fysiek. Studio MiYo biedt diverse Yogastijlen aan in Haarlem en omgeving.
Bij de meeste yogavormen neem je diverse houdingen (asana's) aan. Deze asana's geven kracht, energie, flexibiliteit, een prettig gevoel van ontspanning en verhogen de concentratie op een rustige, regelmatige ademhaling.
Breed aanbod yogastijlen
Het aanbod bij Studio MiYo is veelzijdig. Rosanne Haringhuizen verzorgt naast de mindfulness-, Grip op stress trainingen, coachsessies en workshops ook de yogalessen. Bekijk hier het overzicht van alle stijlen.
Studio MiYo - 2019
